Harjoittelu Oulun HMD seurassa

Han Moo Do toiminta on alkanut Oulussa jo vuonna 1994. Oulun Han Moo Do ry kuuluu HMD organisaatiossa Lapin piiriin.

Oulun Han Moo Do- seuran jatkokurssi harjoittelee vedetyillä vuoroilla syksystä kevääseen neljänä ja peruskurssi kahtena päivänä viikosta. Kesäisin saliharjoittelun määrä on pienempi, mutta ulkona harjoitellaan lisäksi peruskunto- ja juoksuharjoituksia.

Harjoitusten tueksi Oulun seura ja sen harrastajat ottavat aktiivisesti osaa lajin leireille. Oulussa leirejä järjestetään 2-4 kertaa vuodessa ja lisäksi aktiivisimmat harrastajat kulkevat leireillä myös muilla paikkakunnilla. Opittuja taitoja testataan kilpailuissa ja vyökokeissa.

Oulun Han Moo Do- seura on aina ollut aktiivinen kurssien järjestäjä. Normaali tahti on ollut 2 peruskurssia vuodessa, sekä jatkokurssitoimintaa ympäri vuoden. 2006 vuoden syksyllä Oulun Han Moo Do järjesti ensimmäisen vain naisille suunnatun HMD- kurssin. Lähiaikoina Oulun HMD seura järjestänee alkeiskurssin myös hieman nuoremmille harrastajille.